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Schermata 2019 09 07 alle 08.41.20Modifica la tua postura – Cambia la tua vitaSchermata 2019 09 07 alle 08.41.30

In questi seminari imparerai tecniche rivoluzionarie per tenersi allineati e liberi dal dolore per la vita.

Questi seminari ti permeteranno di:

  • - avere una postura allineata fisiologicamente senza dolore fisico
  • - utiilizzare tecniche di respirazione che tonifica il core-link e aumentando forza e agilità
  • - utilizzo di semplici esercizi che alleviano il dolore alla - schiena e tonificare il tuo co  rpo intero
  • - utilizzo dell'auto-massaggio per stimolare il flusso di sangue, nutrire i tessuti e aumentare la consapevolezza del proprio corpo
  •  -lliberare le tue fascie – un determinante importante per la postura, il movimento e le emozioni
  • - rilassare e tonificare i muscoli del viso per un naturale 'lift' senza farmaci o interventi chirurgici
  • - rafforzare i tuoi glutei per muoversi e sentirsi meglio
  • - alleviare il dolore cronico, depressione, mal di testa, problemi di digestione, di articolazione temporo-mandibolare e di fascite plantare
  • - pratica sicura per quanto riguarda le posizioni eseguite ed esercizi di fitness con biomeccanica del corpo fisiologica
  • - allineare la colonna vertebrale e mantenere le articolazioni stabili liberi da lesioni dovute a posizioni estreme dello yoga, dello sport
  • - sviluppare una miglior consapevolezza del corpo con movimenti e informazioni focalizzati sulla conoscenza dell'anatomia.